最近老有人向我抱怨不知道篮球怎么练习，有的问篮球运球怎么练习，篮球球感怎么练习，篮球过人怎么练习......  还是那句话，篮球练习不是一招一式、一朝一夕就能练成的，看看人家NBA球员协会篮球训练营是怎么练习篮球的！很多时候我们总是在抱怨运球运不好，过人不会过等等一系列篮球的问题！不是你不会，只是你没练

         今天湖人在客场赢了凯尔特人，总比分变成2比1，找回了主场优势。科比也给了皮尔斯不想回洛杉矶最直接的回复。虽然今天的比赛科比不是主角儿，但是今天这篇文章却要说的科比，那就是篮球技巧中的篮球背打技术。最近科比随着年龄的增长，篮下背打用的比较多。    

         篮球技巧练习不是一日就能成功的，每个技巧也不是分开的，很多都是互相关联的。比如你练好拍球或许你的投篮命中率也上来了等等。那么我们平时可以练的篮球技巧有哪些呢？下面列举了几个：    

        很客气的说，这篇文章是转载的。之前我也更新过一篇类似的文章“篮球技巧之如何练习球感”是我自己平时打球时常常用来找回球感的方法。而这篇文章是别人整理的，比较全面，所以分享出来，希望大家也会喜欢。当你打球没有球感、找不到感觉的时候可以按照这些方法进行练习，尽快找回手感

         打篮球都是需要一个过程的，一些篮球场上的动作，是篮球初学者切忌的，如果你是篮球初学者那么你远离这些动作，扎实练好你的基本功。（当然你自己瞎玩的时候另当别论）水到自然成！篮球也是这样，有些篮球技巧是你练到了，自然而然就会的动作。     

        对于篮球过人技巧，之前我写过很多这方面的文章了，包括常用篮球过人方法，crossover过人等等。但是文字的毕竟理解起来比较困难，今天给大家分享一个篮球过人的视频，加农.贝壳的过人教学视频，好不容易才找到的。很详细，篮球过人的方法很多。希望大家可以从中能学到篮球技巧过人的招数。   

        也许你投篮命中率曾经很高，但有时怎么就是投不进，无限打铁；也许你的投篮命中率就没上来多，也许你长时间不打球，所以投篮命中率下降了.......那么如何提高投篮命中率呢？这篇文章或许能帮助你很多。　

        打篮球的没有一个问怎么运球过人的，会打球的没有一个不嫌自己过人招数少的，但是在比赛中真正能用到的就那么几个动作，主要是看你对比赛的把握性。其中背后运球就是最常见的一种过人方式，而且背后运球也是极具观赏性的技术动作，在高节奏的篮球比赛中，背后运球的使用往往能让人印象深刻，给人一种轻巧的感觉。在如今的NBA中，背后运

        最近很纠结，总有些人问我怎么练习篮球的球感，我只想说一句话：“球感不是可以速成的，有时候你会突然就觉得找到怎么运球了，怎么能让球不离手了。但是前期你的进行练习”。今天我就说说我是怎么练习球感的，我把我用过的方法总结出来，希望能对爱好篮球的广大篮球爱好者有所帮助。

           今天去打球又玩了几次久违的crossover过人方法，发现生疏了不少。于是萌发接着介绍crossover过人的念头。记得前段时间写过一篇“篮球技巧之如何crossover过人”文字篇。今天主要是把crossover过人这个技巧的的实战应通过下面的视频来说明